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현대인의 최대의 정신적 범죄는 자기자신에 대해서 불성실한 것이다. 현명한 사람은 그가 발견하는 이상의 많은 기회를 만든다. -베이컨 오늘의 영단어 - distinction : 차별, 구별, 대조, 특징 오늘의 영단어 - unique : 독특한, 유일한, 특출한 오늘의 영단어 - bargaining chip : 교섭을 유리하게 이끌기 위한 최후수단 자만심은 인간이 자기자신을 너무 높게 생각하는 데에서 생기는 쾌락이다. -스피노자 한 인간에게는 작은 걸음이지만 인류에게는 큰 도약이다. -닐 암스트롱(달착륙 우주비행사) 오늘의 영단어 - referendum : 국민투표 오늘의 영단어 - UNIDO : UN Industrial Development Organization :유엔산업개발기구 매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈