빠지지 않는 살 그것은 많은 스트레스를 받지만 분명 해결책은 있다. 처음부터 무리한 근육 운동보다는 유산소 운동으로 어느 정도 살을 뺀 다음 근력 운동을 하면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규 오늘의 영단어 - tightwad : 구두쇠, 노랑이오늘의 영단어 - head for : --로 향하다, 출발하다, 나아가다고양이의 세포 분열은 8회, 말은 20회, 인간 세포의 반복분열 횟수는 60회이다. 이것을 계산했을 때 인간은 능히 120세는 살 수 있는 수명이다. -레오나드 헤이플릭 박사 성실성이 모든 것이다. 성실성이 없다면, 당신이 어디를 가더라도 아무도 당신을 따르지 않을 것이다. -데니스 맥더멋(작가) 오늘의 영단어 - vow : 다짐하다, 서약하다오늘의 영단어 - concerned : 염려가 되는, 걱정되는오늘의 영단어 - heads of state : 국가수반오늘의 영단어 - reinvent : 재 발명하다, 혁신하다오늘의 영단어 - easygoing : 안이한, 태평한, 게으른,